Ti senti Gonfia? liquidi in eccesso? Drenaggio Linfatico!

Drenaggio Linfatico, indicazioni e tempi necessari; Quale obbiettivo ci siamo prefissate?

Abbiamo deciso di smaltire quel chilo o due acquistato durante l’inverno. Oppure desideriamo smaltire il liquido in eccesso che ci siamo caricate durante gli ultimi anni?

Di fatto, a seconda di quello che desideriamo, le tempistiche cambiano. Se si desidera eliminare le stasi linfatiche (e loro relative conseguenze come ad esempio la cellulite), i tempi diventano più lunghi. Diverso è se vogliamo togliere l’eccesso fisiologico acquistato durante l’inverno. Allora basterà un ciclo o due da febbraio a giugno e tutto torna alla normalità.

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In questo caso fare un ciclo di Drenaggio Linfatico, per togliere il liquido in eccesso desiderato, poco prima delle sospirate ferie, aiuta il nostro fisico a stare meglio e sentirsi più leggero. Tuttavia sarà necessario un paio di cicli di sedute per eliminare quello che si desidera.

Sarà necessario innanzitutto, avere pazienza (se abbiamo impiegato anni ad accumulare è naturale che ci si impiegherà più tempo). Nel momento che si inizia il Trattamento di Drenaggio Linfatico, per ottenere migliori e più veloci risultati, saranno necessari un paio di accorgimenti.

E’ consigliabile iniziare il ciclo di trattamenti verso settembre, a seconda dei casi si può decidere se fare dai  10 ai 20 Drenaggi linfatici. In questo modo oltre a i benefici conosciuti rinforzeremo anche le nostre difese immunitarie.

Autunno – Inverno

Inizio: Settembre/ Ottobre dai 10-20  ( Tratt. Drenaggio Linfatico )

Fine:     Novembre / Dicembre              ( Pausa di due mesi )

Primavera – Estate

Inizio: Febbraio/ Marzo dai 10-20 ( Tratt. Drenaggio Linfatico )

Fine:     Giugno / Luglio                    ( Pausa di due mesi )

 

 

  • E’ consigliabile modificare il nostro modo di mangiare. La soluzione più semplice e meno impegnativa, secondo il mio parere, è la Dissociazione alimentare.

 

  • E’ consigliabile fare movimento. Anche una passeggiata di un’oretta, può avere effetti benefici.

 

 

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About the author: Liza Berti

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